[PR] フローリング コーティング ダイエットは大切 小あじの南蛮漬け

ダイエットは大切

ダイエット及び健康、自分の病気(糖尿病治療)について

小あじの南蛮漬け

今日も無事歩きました。

今日の夕食に小あじの南蛮漬けを作りました。

酢は黒酢を使い玉葱をたくさん入れて作りました。

意外とおいしく小あじと玉葱も食べれました。

玉葱は血糖値を下げる効果もありおススメです!!

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