もとの食事に戻っている？

今日も無事歩きました。

なんか最近だんだんもとの食事に戻っているような気がします。

やはり少しずつ気が緩んで少しぐらいなら甘いもの食べての

大丈夫だろうとか、もう少したくさん食べたいなと思って

ついつい食べてしまうようになりました。

これではまた血糖値が上がってもとの状態に戻るかも？

ひどくならないように気を引き締めて頑張らなくては。

糖尿病は自覚症状がほとんどないので意識して治療するのはとても難しい

病気だと思いました。