昨日は食べすぎ、飲みすぎ。

昨日は新年会で焼肉食べ放題飲み放題のお店に行きました。
そこで焼肉食べすぎ、しかもビールも飲んでしまいました。
帰りも遅くなり歩くのも休みました。
昨日は相当血糖値が上がったかも知れません。
これはちょっとやばいかな！！
まあ、すんだことは仕方ないので気分を変えて
また今日歩きました。