[PR] フローリング コーティング ダイエットは大切 順調に歩いています。

ダイエットは大切

ダイエット及び健康、自分の病気(糖尿病治療)について

順調に歩いています。

昨日、今日と寒い日がつづきます。

今日の朝は霜が降りていました。

これで夏野菜のなすびやピーマンなどはダウンしてしまいました。

そんな中、昨日と今日もやすまずに歩くのは続いています。

夕方食事をして約25分歩いています。

そのせいかからだの調子はいいです。

だんだん寒くなるけど毎日続けて行きたいです。

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