ダイエットは大切

今日は仕事から帰って薬草ウコン（ガジュツ＜紫ウコン＞）を植えました。

植えたのは芋にして１０個ほどです。

ウコン飲んでから肝臓病が治ったり血糖値が正常になった。体の調子が良くなったなど

の話はよく聞きます。

自分も糖尿病が改善しないかと思い種芋を買って植えました。

ウコンには抗酸化作用を持った数多くの精油成分が含まれているようです。

収穫は１０〜１１月上旬です収穫後服用してみるつもりです。