ダイエットは大切

今日も歩きました。

今日は定期検査で病院へ行きました。

検査の結果は次のとおりです。


血糖値　１２１　　標準値　６５−１１０

ＨｂＡｌｃ　５．５　　標準値　４．２−５．８

ＨｂＡｌｃ（平均血糖）が標準値内になりました。

それで今回から薬を飲まなくて運動と食事療法で

どのようになるか様子を見ることになりました。

少しづつ糖尿病が改善しているようでこれからも

頑張って運動に食事に気をつけて行きたいです。

来月は３月１４日に病院へ行く予定です。

薬を飲まないでの結果が楽しみです。