ダイエットは大切

雪はもう降るのはやみましたが辺り全体まだ雪化粧です。

かろうじていつも歩く道やメインロードなどが雪が解けています。

だから今日は歩くことができました。

糖尿病と診断されほとんど甘いもの(チョコレート、ケーキ、菓子パンなど）

を食べていません。

すごく甘いのもが食べたくなることはないですか？

一度だけ糖質ゼロのジャムをパンにつけて食べたけどとても甘く美味しく感じました。

それでインターネットで糖尿病の人でも食べれるようなものがないか探して

見ました。

とりあえず見つかりましたので参考にして下さい。

このサイトには糖質やカロリーカット、塩分カットなどの健康食品をたくさん扱っています。

それはこのサイトです＝>　健康食品のオンラインショップ　クラブアークレイ

自分は砂糖の代わりにラカントＳと言う甘味料を使っています。