ダイエットは大切

今日も寒い中歩きました。

明日は病院へ行く日になっています。

明日は朝食を取らずに病院へ行きます。

最初に血液をとり現在の血糖値と平均血糖を調べて

前回の結果と比べてこれからの治療方法を決めるようです。

自分では運動と食事には気をつけているつもりですが

どんな結果になるやら？なんだか不安です。

その結果は明日お知らせします。