ダイエットは大切

今日も無事歩きました。

今日は初めて朝薬を飲むのを忘れて夕方飲んでしまいました。

この薬は血糖値を下げる薬と血圧を下げる薬とコレステロールを下げる薬の三種類です。

とりあえず忘れても直ぐ悪い症状が出ないのでなかなか気づきませんでした。

忘れないように飲んだらカレンダーに丸をつけるかしてチェックしたいです。